Entrenador personal revela cuándo se rompió después de que el cliente golpea lo impensable
Un adolescente camina por primera vez después de cuatro meses de entrenamiento. Fuente / news.com.au
Un entrenador personal reveló el momento emocional en el que rompió a llorar cuando su cliente caminó solo por primera vez.
Bella White, de 19 años, de Queensland, fue diagnosticada con parálisis cerebral cuando tenía solo dos años.
Desde entonces, ha estado entrando y saliendo del hospital, habiéndose sometido a varios procedimientos y cirugías para ayudarla a aumentar su movilidad y ayudar a que su cuerpo crezca más alto.
«Hay muchas cosas que no puedo hacer sin ayuda, como vestirme y poder hacer cosas como cocinar mi propia comida», dijo Bella a news.com.au
Visitar a innumerables médicos y especialistas no era nada fuera de lo común para Bella, quien hace apenas dos años estaba confinada a una silla de ruedas.
Sin embargo, cuanto mayor se hacía, más decidida estaba a vivir de forma más independiente.
Pero nada la ha motivado más que haberle dicho que tal vez nunca pueda caminar por sí misma.
Por lo tanto, la adolescente decidió unirse a su gimnasio local Goodlife Rockhampton.
“Solo quería fortalecerme para poder hacer cosas como caminar y llevar un plato de comida a la mesa, cosas fáciles para los demás, yo también quería hacerlas”, dijo Bella.
Mientras la adolescente entrenaba sola, dijo que «no era lo mismo» que tener el asesoramiento y la experiencia de un entrenador personal, por lo que contrató a su entrenador Lachlan Bach.
Lachlan fue fundamental para ayudar a Bella a lograr su objetivo final, la inspiradora y valiente adolescente que camina sola en solo cuatro meses.
«Tenía un poco de lágrimas en los ojos. Me sorprendió y sin palabras saber que había contribuido a su meta tan especial y ver todo el trabajo y el esfuerzo que puso fue realmente conmovedor», dijo Lachlan a news.com.au
«Fue un momento que nunca olvidaré».
Lachlan dijo que primero le enseñó a Bella cómo involucrar su coordinación central para estabilizar su núcleo.
«Como ya tiene una gran fuerza en las piernas, para mejorar esto, trabajó en una variedad de ejercicios nuevos y aumentó su movilidad y la calidad de su rango de movimiento», dijo.
Algunos de los ejercicios incluyeron step-ups, elevaciones de rodilla con una banda, sentadillas de caja y flexiones de isquiotibiales.
«También usamos una combinación de movimientos lentos y controlados que la ayudaron a bajar el cuerpo sin caer, y lo mezclamos con movimientos más dinámicos».
Lachlan dijo que aprendió mucho de Bella, principalmente el poder de la pasión y el trabajo duro. «La mayoría de las personas dan por sentado que pueden caminar, pero ver lo que pasó Bella me dio un respeto y una perspectiva renovados», dijo.
En cuanto a Bella, naturalmente gritó cuando dio sus primeros pasos en solitario, y agregó que también estaba sorprendida por su logro.
«Grité», dijo riendo. «Pude caminar en el pasado con alguien sosteniéndome, pero nunca pude caminar por mi cuenta, y detenerme por mi cuenta también».
Bella, que vive en Rockhampton con su abuela, ha dado otro paso: obtener su licencia de conducir.
La adolescente continúa alcanzando sus objetivos de acondicionamiento físico entrenando cinco veces a la semana.
«Es genial saber lo lejos que he llegado», dijo. «Si yo puedo hacerlo, cualquiera puede hacerlo».